（社交ダンス レッスンダンスビデオ）
ダンス道場 モダン 拡大
ダンス道場 「ワルツ」の収録フィガー 58分
1.シャッセ・フロム・PP/ナチュラル・ターン
2.ウイーブ・フロム・PP(PPで終わる)/シャッセ・フロム・PP/ナチュラル・ターン
3.シャッセ・ツー・ライト/アウトサイド・チェンジ(PPで終わる)/シャッセ・フロム・PP/ナチュラル・ターン
4.バウンス・フォーラウェイ(PPで終わる)/シャッセ・フロム・PP/ナチュラル・ターン
5.ダブル・リバース・スピン2回
6.フォーラウェイ・リバース＆スリップ・ピボット/コントラ・チェック(PPで終わる)/シャッセ・フロム・PP/ナチュラル・ターン
7.オープン・ナチュラル・ターン/シャッセ・ツー・ライト/トラベリング・コントラ・チェック
8.オープン・ナチュラル・ターン/シャッセ・ツー・ライト/ルンバ・クロス/トー・スピン/ダイナミック・ステーショナリー・コントラ・チェック(PPで終わる)
9.ルーティンのチェックその1
●ナチュラル・ターン●オーバー・ターン・スピン・ターン●ターニング・ロック(PPで終わる)
10.ルーティンのチェックその2
●シャッセ・フロム・PP●クイック・オープン・リバース●リバース・ピボット
11.ルーティンのチェックその3
●ダブル・リバース・スピン●オーバー・スピン●ウイング・ロンデ●スローアウェイ・オーバー・スウェイ
12.シンキソンの新しい振り付け
1.オープン・ナチュラル・ターン
2.ランニング・フィニッシュ
3.カーブド・フェザー
4.女性のデペロップ
5.スロー・アウェイ・オーバー・スウェイ
6.ライト・フット・ランジ
7.バック・ウイスク
8.P.P
9.フット・チェンジ
10.プログレッシブ・シャッセ
1.ポスチャーとポジション
2.ウォークス
3.脚部とスピードとパワー/クローズド・プロムナード/ファイブ・ステップ
4.2ウォークス/フォーラウェイ・フォー・ステップ
5.クローズド・プロムナード・ウイズ・ア・ファン・スイブル
6.2ウォークス/チェンジ・オブ・ダイレクション/フォーラウェイ・リバース＆スリップ・ピボット/コントラ・チェック
7.ダブル・チェイス/シャッセ・ツー・ライト/バック・ウイスク/プロムナード・タップ
8.スターティング(踊り出しについて)
A.2ウォークス/フォーラウェイ・フォー・ステップ
B.2ウォークス/プログレッシブ・リンク
9.センター/ボディー・タイミング/スペース/ヘッド・ポジション/インサイド・ターンとアウト・サイド・ターン
10.ファイブ・ステップのタイミングとスタイル
11.シンキンソンの新しい振り付け
1.ファン・スイブル2回
2.クローズ・ポジション・イン・プロムナード
3.テレ・スイブル
4.レッグ・フリック(PPで終わる)
5.レッグ・フリック
6.ファン・スイブル
7.ポイント
8.ランジ
9.ストーキング・アクション(PPで終わる)
1.フェザー・ステップ/リバース・ターン/フェザー・フィニッシュ/スリー・ステップ/ナチュラル・ターン
2.フォーラウェイ・リバース＆スリップ・ピポット/チェンジ・オブ・ダイレクション
3.ナチュラル・ツイスト・ターン(PPで終わる)
4.リバース・ウイーブ
5.バウンス・フォーラウェイ/エクステンディッド・ウイーブ
6.リバース・ターン/チェック・ツー・ウイーブ
7.シャッセ・ツー・ライト/エクステンディッド・ウイーブ
8.フレームとボディーのトーン
9.ルーティンチェックその1●スリー・フォーラウェイズ
10.ルーティンチェックその2●ホバーコルテ
11.シンキンソンの提案
12.シンキンソンの新しい振り付け
1.ナチュラル・フォーラウェイ
2.プロムナード・ブラッシュ
3.ホバー・コルテ
4.フォーラウェイ
5.女性のデペロッぺ
6.ポイント・クローズ
7.セイム・フット・ランジ
8.女性のハイ・レッグライン、デペロッペ(PPで終わる)
1.ペンデュラム/ウッド・ペッカー
2.スカター・シャッセ
3.シャッセ・ロック(フォワード及びバック・ワード)
4.プロフレッシブ・シャッセ/クイック・オープン・リバース/プログレッシブ・シャッセ/パッシング・クロス・シャッセ
5.ランニング・ライト・ターン(加速と減速)
6.ナチュラル・ターン/スピン・ターン/オーバー・ターン・スピン・ターン/ターニング・ロック(PPで終わる)
7.スピード・ステップ(シャッセ・フリック、ランランラン、スカター・シャッセに続く)
8.ルーティン・チェックその1
●ナチュラル・ターン●スピン・ターン●ヒール・プル●ルンバ・クロス●スピン・ターン
9.ルーティンチェックその2
●オープン・ナチュラル・ターン●ホバー・クロス
10.シンキンソンの提案
11.シンキンソンの新しい振り付け
1.スカター・シャッセ
2.オポジション・ポイント
3.サイド・レッグ・キックス
4.クローズ
5.スカター・シャッセ
6.オポジション・ポイント
7.ステップ・クローズ・スプリット
8.クローズ
ダンス道場 「トレーニング＆ウインナーワルツ」の収録フィガー 37分
1.技術的トレーニング
2.ウインナ ワルツ
●ナチュラル・ターン
●リバース・ターン
●予備歩(前進からの予備歩/後退からの予備歩)
●チェンジ・ステップ(ナチュラル・ターンからリバース・ターンへの後退のチェンジ・ステップ)
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